Nîşaneyên destpêkê yên bîhnfirehiya dîtbar çi ne
1. Hestek xalîçeya çavan, tirsa ronahiyê, eyelên giran, pirsgirêkên vekirinê yên dijwar, li dora çav û orbit.
2. Painşa çav, hêsir, hişmendiya laşê biyanî, çavên hişk, lêdanê eyel.
3. Di rewşên giran de, dê gelek cûrbecûr nîşanên pergalê, yên wekî serêş, bêhêz, qels, bêhn û vereşîn hebin.
Kî ye ku ji bo bîhnfirehiya dîtbar e
1. Mirovên ku serê xwe pir dirêj dikin
Kulika spî ya ku her roj bi komputerê re dixebite, bi gelemperî çavê pir westiyayî pir giran e, ev ne tenê pirsgirêka ku pir dirêj dibîne, ji hêla ekrana florescescescescescescescescesces. Serê xwe ji bo demek dirêjtir kêm bibe dê bibe sedema zexta intraocular bilind, ku sedema sereke ya Glaukoma (Nexweşiya çavê irrevible, bêserûber e). Digerin ku hûn pir dirêj dirêj bikin dê masûlkeyan di çav û masûlkeyên dest û qirikê de tengezar û birîn bikin.
2. Kesên bi Myopiya kûr re
Mirovên ku bi Myopiya kûr re mijûl dibin ji bo kataraktên destpêkê, GlauComa, û birînên Macular ji Myopiya kûr re bêhempa ne. Piraniya detailasyona herî xeternak a herî xeternak di heman demê de di mirovên bi Myopiya kûr re jî pêk tê.
3. Kincên Lens Têkilî
Ji bo mehekê ji bo şûna lensên pêwendiyê, ji vê yekê bawer nekin, ji ber ku di çavan de pir proteîn in, û naha ew parçeyên piçûk di hewayê de çêdikin, nemaze hêsan e ku meriv li ser çavê xwe bide , heta ku ne paqij be dê li baktorê çanda petri bi taybetî ji çavkaniyên ekîpên mezin be, bila pezê çavê xwe bide, da ku her roj bi baldarî û dubare bikin.
Karkerên nivîsgehê çawa pêşîlêgirtina dîtbarî dikin
1 Heke we Myopiya kûr heye, hûn çêtir e ku hûn kontrolên birêkûpêk hebin û çavê xwe li wê bigirin.
2. Ji bo 20 hûrdeman pirtûkek an televîzyonek an komputerê temaşe bikin û ji bo 20 hûrdeman bisekinin. Di nav 20 hûrdeman de, li deverek herî kêm 20 metre binêrin da ku çavên xwe û çermê çavê xwe rihet bikin.
3. Pirsgirêka çavê hindikahî hêjayî dîtina bijîşkek rast e. Heke hûn pirsgirêkek xwe hîs dikin, li şûna ku diranên çavan bikirin biçin cem doktorê xwe.
4 Gava ku hûn serê xwe zivirînin û li tenişta alî û li tenişta xwe, çavên te bi we re derbas dibin.
5 Gava çav hinekî westiyayî ne, tenê du an sê tevgerên blink bikin.
Demjimêra paşîn: Seplon 03-2022